Petit Livre de l’auto-coaching

Le Petit Livre de l’auto-coaching est un guide pratique et accessible pour apprendre à mieux se connaître, dépasser ses blocages et avancer sereinement vers ses objectifs personnels et professionnels.
Grâce à des outils simples, des exercices concrets et des pistes de réflexion efficaces, Monique Richter accompagne le lecteur pas à pas dans une démarche d’évolution personnelle autonome.

Conçu pour être consulté à tout moment, ce format poche est idéal pour celles et ceux qui souhaitent intégrer l’auto-coaching dans leur quotidien, à leur rythme, avec clarté et bienveillance.

Caractéristiques techniques

• Format : Poche

• Nombre de pages : 155

• Dimensions : 12,1 × 8,7 × 1 cm

• Poids : 72 g

Points forts

• Approche simple et concrète de l’auto-coaching

• Exercices pratiques faciles à appliquer

• Accessible à tous, sans prérequis

• Format compact, idéal à emporter partout